La mayoría de los adultos sanos no necesitan
suplementos de vitamina D. Así de claro se expresa Ian Reid, de la Universidad de Auckland (Nueva Zelanda), coordinador de un macroestudio
que ha revisado el papel de la vitamina D en
la prevención de esta enfermedad y cuyas conclusión principal es que, «los
datos sugieren que únicamente se deben
recomendar dosis de suplementos de vitamina D a aquellas personas que son
propensas a tener deficiencia de dicha vitamina».
El equipo de Reid ha llevado a cabo una
revisión sistemática de todos los ensayos aleatorios que han examinado los
efectos de los suplementos de vitamina D en la densidad mineral ósea en adultos
sanos realizados hasta julio de 2012. En total revisaron los datos de 23 estudios que
incluyeron a 4.082 adultos sanos (edad media 59 años ) y comprobaron
que los suplementos de vitamina D no
lograron efectos en las personas que tomaron los suplementos durante un período
promedio de 2 años.
El
periódico abc.es 2013-10-12
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